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最新研究:睡眠可以鞏固長期記憶 睡得好記憶力才好【附睡眠監(jiān)測設(shè)備行業(yè)需求分析】

評論

(圖片來源:攝圖網(wǎng))

近日,加州大學(xué)舊金山分校和圣何塞州立大學(xué)的研究人員在 Cell 期刊發(fā)表了題為:Sleep is required to consolidate odor memory and remodel olfactory synapses 的研究論文。


(資料圖片)

研究團(tuán)隊(duì)分析了秀麗隱桿線蟲睡眠時(shí)神經(jīng)元突觸的行為,證實(shí)了睡眠是記憶鞏固和突觸重塑所必需的。

秀麗隱桿線蟲只有302個(gè)神經(jīng)元,它的神經(jīng)系統(tǒng)很緊湊,許多單個(gè)神經(jīng)元的功能已被確定,整個(gè)突觸連接組也已被闡明。因此,秀麗隱桿線蟲提供了一個(gè)獨(dú)特的機(jī)會來研究睡眠如何影響控制學(xué)習(xí)和記憶改變行為的單個(gè)神經(jīng)元之間的聯(lián)系。可以通過檢查保存記憶的神經(jīng)元和它們之間的特定連接來解決睡眠是如何影響記憶的。

研究團(tuán)隊(duì)使用跨突觸標(biāo)記神經(jīng)連接蛋白-1(NLG-1)GFP跨突觸伙伴重構(gòu)(GRASP)來可視化AWC化學(xué)感覺神經(jīng)元和AIY中間神經(jīng)元之間的突觸。結(jié)果顯示,與對照組相比,經(jīng)丁酮訓(xùn)練的線蟲在訓(xùn)練16小時(shí)后AWC-AIY連接顯著減少。而訓(xùn)練后立即中斷睡眠可以消除這種突觸減少。在訓(xùn)練后的前2小時(shí),對照組和丁酮訓(xùn)練組線蟲的突觸數(shù)量減少,但在接下來的14小時(shí)內(nèi),丁酮訓(xùn)練組和對照組的AWC-AIY突觸水平變得不同。

這些研究表明,在秀麗隱桿線蟲這種簡單的神經(jīng)系統(tǒng)中,睡眠是氣味記憶鞏固和睡眠依賴的突觸結(jié)構(gòu)可塑性所必需的。包括人類在內(nèi)的動(dòng)物都需要睡眠來鞏固記憶。

全球調(diào)查中我國民眾平均睡眠時(shí)間排名靠后

想要記憶力好就要睡眠好,根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,全世界范圍內(nèi)約有三分之一的人存在睡眠問題。將全球睡眠時(shí)間進(jìn)行對比發(fā)現(xiàn),全球民眾平均睡眠時(shí)間在7個(gè)小時(shí)左右。其中中國人平均睡覺時(shí)間是12:32,起床時(shí)間是7:42,平均每天睡6小時(shí)43分鐘,按由多到少的順序,在所有的國家中按排名28。

我國居民睡眠問題比例較高

進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時(shí)代,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織對14個(gè)國家15個(gè)地區(qū)的25916名在基層醫(yī)療就診的病人進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有27%的人有睡眠問題。美國的失眠發(fā)生率高達(dá)32%至50%,英國為10%至14%,日本為20%,法國為30%,中國也在30%以上。睡眠障礙對生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大,但相當(dāng)多的病人沒有得到合理的診斷和治療,睡眠障礙已成為威脅世界各國公眾的一個(gè)突出問題。我國居民在睡眠方面健康程度降低,需要充足的改善。

睡眠障礙人群超過3億人

中國睡眠研究會等機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)布的《2021運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示,目前中國有超3億人存在睡眠障礙。報(bào)告顯示,有偶爾有失眠情況的約46%,長期失眠的占比為10%;而據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,全世界有27%的人存在睡眠質(zhì)量問題。中國有睡眠障礙的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于比世界平均水平。

家用睡眠監(jiān)測設(shè)備的需求量巨大

中國睡眠研究會公布的調(diào)查結(jié)果顯示,中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。在失眠人群中,以90后、95后、00后為代表的年輕人睡眠問題最為突出。69.3%的年輕人表示23點(diǎn)之后才會睡覺,34.8%的年輕人入睡時(shí)間很長,半小時(shí)之內(nèi)很難入睡。而根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),我國居民有睡眠障礙的人數(shù)占比約為32%。

高比例的睡眠障礙人群疊加我國廣大人口基數(shù),我國居民在睡眠健康方面存在問題的人數(shù)眾多。但是目前我國在睡眠健康方面的宣傳力度有限,消費(fèi)者對于睡眠健康的認(rèn)知并沒有徹底覺醒。因此,我國家用睡眠監(jiān)測的市場需求正處在培養(yǎng)時(shí)期。面對龐大的睡眠障礙人群,其對于家用睡眠監(jiān)測設(shè)備的需求量是巨大的。以目前我國家用睡眠監(jiān)測設(shè)備產(chǎn)品供應(yīng)而言,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能覆蓋我國龐大的需求人

睡眠監(jiān)測行業(yè)在健康意識增強(qiáng)、技術(shù)進(jìn)步和市場需求增加的推動(dòng)下,具有廣闊的發(fā)展前景。隨著人們對睡眠重要性的認(rèn)識不斷提高,睡眠監(jiān)測技術(shù)將在個(gè)人健康管理和醫(yī)療領(lǐng)域發(fā)揮越來越重要的作用。

前瞻經(jīng)濟(jì)學(xué)人APP資訊組

更多本行業(yè)研究分析詳見前瞻產(chǎn)業(yè)研究院《中國家用睡眠監(jiān)測設(shè)備行業(yè)市場前瞻與投資戰(zhàn)略規(guī)劃分析報(bào)告》

同時(shí)前瞻產(chǎn)業(yè)研究院還提供產(chǎn)業(yè)大數(shù)據(jù)、產(chǎn)業(yè)研究報(bào)告、產(chǎn)業(yè)規(guī)劃、園區(qū)規(guī)劃、產(chǎn)業(yè)招商、產(chǎn)業(yè)圖譜、智慧招商系統(tǒng)、IPO募投可研、IPO業(yè)務(wù)與技術(shù)撰寫、IPO工作底稿咨詢等解決方案。

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