《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)，是我國醫(yī)學(xué)寶庫中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學(xué)典籍。起源于軒轅黃帝，后又經(jīng)醫(yī)家、醫(yī)學(xué)理論家聯(lián)合增補(bǔ)發(fā)展創(chuàng)作，集結(jié)成書于春秋戰(zhàn)國時期。《黃帝內(nèi)經(jīng)》主張不治已病，而治未病，同時主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年，是研究人的生理學(xué)、病理學(xué)、診斷學(xué)、治療原則和藥物學(xué)的醫(yī)學(xué)巨著。

3月22日，“海南群眾文化大講壇”特邀楊平祥老師為海口市民奉上"健身養(yǎng)生·《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生法”專題講座，帶領(lǐng)大家一起了解黃帝內(nèi)經(jīng)中一定要知道的養(yǎng)生智慧，歡迎廣大市民朋友積極參與。

本次講壇主講老師楊平祥是中醫(yī)世家傳人，曾任國家衛(wèi)健委十四五重點(diǎn)科研(治未病)項目組負(fù)責(zé)人、臨床醫(yī)學(xué)主任醫(yī)師/教授、國家二級心理咨詢師、健康中國行動健康宣講大使、北京國怡堂醫(yī)學(xué)研究院院長。四十多年來，楊平祥執(zhí)著于維護(hù)人民的生命健康和心靈健康，奔忙于研究、傳播、推廣、弘揚(yáng)、傳承中華五千年中醫(yī)文化和現(xiàn)代健康養(yǎng)生領(lǐng)域。

本期講座楊老師將根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的健身養(yǎng)生之道是中醫(yī)長壽之道的理論基礎(chǔ)來詮釋身體健康延年益壽的理論。提倡“未病先防”，認(rèn)識到自然界變化的規(guī)律(二十四節(jié)氣養(yǎng)生)，并遵從這一規(guī)律從而減少疾病的發(fā)生。楊老師主要從“氣候與養(yǎng)生長壽”的關(guān)系和“環(huán)境對養(yǎng)生長壽”的影響來論述順應(yīng)四時陰陽、調(diào)攝精神的養(yǎng)生方法從而做到有助于身體健康，減少疾病發(fā)生，達(dá)到健康長壽的養(yǎng)生目標(biāo)。

據(jù)了解，為更好地豐富海南省群眾的精神文化生活，自2014年開始，省群藝館開始在海南省歌舞劇院文體廣場舞蹈園地推出“海南群眾文化大講壇”公益講座，每期圍繞群眾需求，精心挑選講座主題，推出了涉及文化藝術(shù)、收藏鑒賞、非遺保護(hù)、健身養(yǎng)生、休閑時尚、旅游文化、社風(fēng)家風(fēng)類等多個百姓關(guān)心和喜愛的主題講座，受到了廣大群眾的喜愛。

疫情期間，為確保來現(xiàn)場聽講群眾的生命安全和身體健康，切實維護(hù)講座現(xiàn)場的安全穩(wěn)定，主辦方提醒，前來聽講要求佩戴好口罩，做好個人防護(hù)。活動現(xiàn)場座椅擺放保持一米以上距離，周圍站立聽眾也要求保持一米以上距離，要求聽眾都佩戴口罩前來聽講。

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